Valkaise hampaat vaaroitta

Musta tee, mehut, punaviini ja tupakka ovat pahimpia hampaiden pinnan värjääjiä. Nestemäiset rautalääkkeet ja kahvi näkyvät ennen pitkää myös hampaissa. Kauppojen valkaisevista tahnoista osa sisältää hiovia osia, jotka pitkäaikaiskäytössä vaurioittavat hammasta...

Puhdista ja kosteuta kesäiho

Kesäihon hoidossa on kaksi kulmakiveä: puhdistus ja kosteutus. Näistä ei lomareissujen ja rennon mökkielämänkään lomassa tule laistaa. Paahtava aurinko, merivesi, viilentävät, päivän varrella otetut suihkut ja uima-altaiden kloorattu vesi kuivattavat ihoa...

Jännitysniska aiheuttaa kipua niskan ja hartiaseudulle

Staattisesta, pitkään jatkuvasta huonosta työasennosta johtuvat niska- ja hartiaseudun kivut ovat hyvin yleisiä kaiken ikäisillä ja jopa alle kouluikäisillä lapsilla. Päätetyöskentelyä tekevät henkilöt ja mm. kampaajat kärsivät usein tästä ns. jännitysniskaksikin...