Sydämen asialla

4 MERKKIÄ SYDÄNINFARKTISTA 1. KOVA, PURISTAVA KIPU rintalastan alla, joka voi säteillä vasempaan kainaloon, käsivarteen ja kaulalle. 2. KYLMÄ HIKI ja mahdollinen pahoinvointi, myös hengitys voi vaikeutua. 3. VOIMAKASTA VÄSYMYSTÄ, pahoinvointia, oksentelua tai kipua...

Kelakorvauksia yli 50 vuotta

Kun ostat reseptilääkkeitä apteekista, Kela korvaa usein tai yleensä osuuden niiden hinnasta. Ensimmäiset lääkekorvaukset maksettiin vuonna 1964 ja silloin ne maksettiin lääkkeiden ostajalle käteisellä. Ei kuitenkaan vielä tuolloin apteekissa, vaan...

Hyvinvoinnin kulmakivet

Terveellisen ruuan ABC Viisi tärkeintä vinkkiä terveellisen ravinnon koostamiseen: 1. Suosi tuoretta, laadukkaita ja lähellä tuotettuja raaka-aineita. 2. Täytä lautanen eri väreillä. 3. Älä pelkää hyviä rasvoja. 4. Syö säännöllisesti, rauhassa ja nauttien. 5. Kuuntele...